La psoriasis es una afección crónica de la piel que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta condición puede ser una fuente de estrés emocional y ansiedad para quienes la padecen, ya que no solo afecta su apariencia física, sino que también puede influir en su autoestima y bienestar psicológico. Brindar un apoyo emocional adecuado a alguien que vive con psoriasis puede marcar una gran diferencia en su calidad de vida y su capacidad para hacer frente a los desafíos diarios asociados con la enfermedad. Aquí hay algunas formas efectivas de ofrecer ese apoyo:
- Educarse sobre la psoriasis: Es esencial que los familiares, amigos y seres queridos se informen sobre la enfermedad. Comprender los síntomas, las posibles causas y el impacto emocional que puede tener en la persona afectada ayudará a evitar juicios precipitados y fomentar la empatía.
- Escuchar activamente: Ofrece un oído comprensivo y sin juicio. A veces, las personas con psoriasis pueden sentirse frustradas o deprimidas debido a los desafíos que enfrentan. Escuchar sus preocupaciones y sentimientos les permitirá expresarse y sentirse comprendidos.
- Evitar hacer comentarios negativos: Es crucial evitar hacer comentarios despectivos, burlas o sugerencias no solicitadas sobre la condición de la piel de la persona afectada. Estos comentarios pueden dañar su autoestima y empeorar su bienestar emocional.
- Fomentar la confianza en sí mismo: Ayuda a la persona a enfocarse en sus habilidades y logros, más allá de la apariencia física. Reforzar su confianza en sí misma puede ayudar a reducir el impacto negativo de la psoriasis en su autoimagen.
- Acompañamiento en el tratamiento: Apoya a la persona afectada en su proceso de tratamiento médico. Asegúrate de que siga las indicaciones de su médico y motívala a buscar tratamientos que mejoren su calidad de vida.
- Actividades sociales: Ayuda a la persona a mantener una vida social activa. Incluso si se sienten inseguros acerca de su apariencia, animarlos a participar en actividades sociales puede ayudarles a sentirse incluidos y respaldados.
- Buscar apoyo profesional: Si notas que la persona afectada está lidiando con problemas emocionales significativos, sugiere la búsqueda de ayuda profesional. Un psicólogo o terapeuta puede proporcionar herramientas y estrategias para manejar el estrés y la ansiedad asociados con la psoriasis.
- Ser paciente y compasivo: La psoriasis puede ser una condición impredecible y persistente. Ser paciente y mostrar compasión a lo largo del proceso es fundamental para el bienestar emocional de la persona afectada.
Brindar apoyo emocional a alguien con psoriasis implica educación, empatía, comprensión y paciencia. Al hacerlo, se puede ayudar a la persona a sobrellevar mejor los desafíos emocionales que presenta la enfermedad y fomentar una sensación de aceptación y bienestar en su vida diaria.
Fuentes: https://ucbcares.es/pacientes/psoriasis/es/content/674806852/apoyo-familiares-amigos-pacientes-con-psoriasis y https://www.accionpsoriasis.org/psoriasissinlimites/la-psoriasis-y-tus-emociones/